お知らせ/マナヨガハワイ

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受講者の声

世田谷区 やよいさん 40代

私にとってヨガは生活の一部。そんなヨガをもっと極めたいと感じたのは、私よりも年下の方が本場ハワイでヨガスクールに参加したというお話を聞いてからです。日本で信頼できる先生に習っていたので、ヨガの基礎は習得していました。しかし、もっと知識を増やし内容を深めたいと感じていた矢先のことだったので、ヨガ留学をした方のお話を詳しく聞くことにしました。その中で、28日間集中コースに参加できる「ヨガティーチャートレーニング in ハワイ」を受講することに。ここでの学びは、自然と一体になること。ポーズを気にするのではなく、内面と向き合い心も磨いていくこと。ふだんは生活の流れもあり、なかなかヨガのことだけ考えて過ごすことは難しいですが、このハワイ留学中は真剣にヨガに向き合う人ばかり。自然と会話はヨガのことになるなど、ヨガと隣り合わせの日々でした。ハワイの空気をしっかり吸って五感で自然を感じる体験もできたので、すごく有意義な時間を過ごせました。この体験は、本当に素晴らしいものだと感じています。こんなに充実した日々はなかったかもしれません。帰国後は、一回り成長した私の姿を見た先生も驚くほどでした。より身近になったヨガの時間をこれからも大切にしていきます。

岡山市 あさこさん 30代

サーフィンの上でヨガをするサップヨガが前から気になっていました。ハワイ旅行を予定していたので、滞在期間中に参加できないかと探していたところ、2日間集中してトレーニング行えるということで、「SUPヨガ2日間集中ティーチャートレーニング」に参加しました。
最初は、水面のボードの上でポーズをとるなんて簡単ではないだろうと不安いっぱいでしたが、まずはバランスをとる方法をマスターするよう丁寧に教えていただきました。ボードの上は、意外と安定感があり驚きました!
ハワイの海にボードを浮かべてトレーニングするのは、想像以上に気持ち良くいつも以上に集中してヨガに取り組めました。自然の中でトレーニングするのはかなりリラックスできます。サップヨガの解剖学まで学ぶことができて、知識の幅も広がり嬉しくなりました。
サップヨガは通常のヨガとは違い、穏やかで時間の流れがゆったり過ぎていくイメージ。参加して良かったと心から感じました。
2日間という短い日程でしたが、とても有意義な時間を過ごせたと思います。このトレーニングを経て、日本でも広めたいという夢が湧いてきました。これから少しずつこのサップヨガが人気になっていくといいな。私ももっとサップヨガを学びたいと思います。人生において大変貴重な2日間を過ごせました。

仙台市 NANAさん 30代

ヨガ初心者です。会社近くのヨガスクールに通い始めて3ヶ月、「きちんとした指導を受けたい」「集中的にレッスンをしたい」という欲が出始めていた頃にここを見つけました。
以前からテレビの旅番組などでハワイの特集があると、ビーチや芝生で美しいポーズをとるヨギーが映るので、それまで興味が無かったハワイにも急に行きたくなっていました。素人考えだと笑われそうですが、「ヨガをするならパワースポットで」というのもあり、会社の10年勤続ご褒美休みをフルに使ってハワイへ。「デトックス&マスタークレンジング&ダイエット・トレーナー・プログラム&ヨガティーチャートレーニング」に参加しました。
先生からは日常生活の大切さを学んだと思います。心と体のバランスや食事、そして何より呼吸について以前より意識するようになったのはハワイでの2週間があったから。日本に帰ってきてからは、ヨガスクールに通うのが前より楽しくなりました。
残念ながらまだダイエットの効果は出ていませんが、日本でできることを私なりに続けていきたいと思っています。またハワイにも違うプログラムを受けに行きたいです。

名古屋市 まちこさん 30代

この1年間、休日も仕事をしなければならないくらいハードな日々を送っていました。
やっとプロジェクトが終了したので1か月の休暇をいただくことになりました。
この会社に入社して初めてのまとまった休暇。せっかくなので、何か有意義で癒されることがしたいと思いネット検索してました。
そこで見つけたのが、ダイエット・トレーナー・プログラム。
この1年間不規則な食生活で太ってしまった体を元にもどすことにしました。
自分がダイエットしながら、Evolve Body ダイエットトレーナー資格も取得できるので一石二鳥。
朝日とともに活動して、夕日でプラクティス終了という規則正しい生活を、美しい海や緑を感じながら過ごす2週間。
一人で参加するので最初は不安もありましたが、一緒に参加した方とも気が合い毎日楽しい日々を送ることができました。
英会話のレッスンやハイキングなどもあり、学生に戻った気分でした。
ベジタリアンミールは、最初は量も少なく感じて空腹感がありましたが、だんだん胃が小さくなってきたのか空腹感はなくなりました。
体重もどんどん減ってきて目を伏せていた体重計のメモリをチェックするのが楽しくなり、最終的に体重は2週間で5kg減できました。
ダイエットを何度も繰り返してはリバウンドをしていたので、こんな短期間で5kgも痩せられるなんて、とてもうれしく思います。
新しい友人もでき、ダイエットも成功!、トレーナー資格も取得しハワイを堪能できた2週間は一生の思い出になることでしょう。
軽くなった身体で、次の仕事を頑張っていきたいです。

市川市 なぎさん 20代

30歳を目前に仕事や人生について考えるようになり、趣味であるヨガを仕事にしてずっとヨガに関わっていたい、と強く思うようになりました。
それまで新卒から働いていた貿易会社を辞め、ヨガスクールの受付をはじめとするいくつかのアルバイトを掛け持ちして軍資金を貯め、ヨガ留学に。人生を変えたいだけならオーストラリアあたりにワーキングホリデーに行くのも良いかもしれませんが、将来ヨガを広める仕事がしたかったのでヨガ留学、それもマナのパワーに満ちたハワイを選びました。
私が参加したのは1ヶ月の「ヨガティーチャーズ トレーニング」。
日本で通っていたヨガスタジオでは次々にポージングをするだけであまり説明がされなかったのですが、YMCハワイ校の授業では理論も学べたので、これまで自己流だった知識を整理しより深めることができました。
滞在中は、ハワイ生活を楽しむとともに食事も意識。大好きなアサイーボウルは毎日のように食べていたし、他の食事も基本的にオーガニックのものを摂取するように心がけていました。
そんな食事が良かったのか、マナのパワーのおかげなのか、ハワイ滞在中は実に体が好調。そうなると心も軽くなり、心身ともにリセットすることもできたのではないかと思います。

市川市 れいさん 40代

「チャクラを体験するハワイの4日間リトリート」に参加してきました。
正直、これに参加するまでチャクラについてはおろか、リトリートとは何のことかについてさえもろくに理解していませんでした(笑)。でも、とにかくあのときは自分史上最も悪いことが続いていて、仕事もプライベートも上手くいかなかったので、何かしらの刺激や自分が変わるきっかけが欲しかったというのが正直なところです。
もともとハワイには何度か行っていて、自分の第二の故郷というかパワーをもらえる場所だと思っていました。そんなハワイに疲れた身体も心も癒されようと旅行を計画していてネットサーフィンをしていたら、マナヨガハワイのサイトにたどり着きました。
そして実際に参加してみたら、こんな私でもおぼろげながらもチャクラの流れを感じることができて、ハワイのパワーの助けのおかげかなと思いました。何より、参加した4日間は日に日に心の疲れが取れていくような感覚を覚えて本当に楽しかったです。
日本では日々の生活で心も身体もすり減らされることが多いけど、チャクラを意識して過ごしていきたいと思います。そしてまたどうしても疲れたらリトリートしに行きます。
次はもっと長いコースに参加したいです。

横浜市 ゆかさん 30代

昔から流行のダイエットをいろいろ試しては挫折して、それを繰り返す自分が嫌になっていたころ久々に高校の友人に会いました。彼女はだいぶほっそりとなって、でも肌ツヤが良く、化粧っ気がないのにきれいになっていました。
昔は彼女の方がむしろぽっちゃりしていたくらいなので正直驚いて訳を聞くと、ヨガを始めて健康的に痩せたとのこと。聞けばヨガ歴はすでに5〜6年になるらしく、2年くらい前からは食事もヨガの食事法にしているのだそう。
そんな彼女に刺激されて、でもまたすぐに挫折するのが怖かったので途中で止められない環境に身を置こうと「デトックス&マスタークレンジング&ダイエット・トレーナー・プログラム&ヨガティーチャートレーニング」に参加しました。
レッスンはヨガ初心者の私にはすべてが新鮮で、英語や身体のことを勉強できるのも楽しかったです。滞在中ベジタリアンミールで過ごしたり、ビーチやハイキングに出かけたり、身体も心も浄化されていく気がしました。実際4キロダウンです。
今は帰国直後でフォローアップ期間なのでまだ気合が残っていますが、この火を絶やさないように日本でもヨガを続けて行こうと思っています。

さいたま市 はなさん 20代

もともと友人の強い勧めで始めたヨガ。私もすぐに彼女に負けず劣らずかなり熱心なヨギーになり、二人揃って数年前からインストラクターとして歩み始めていました。
そんなある日、彼女がハワイに留学すると言い出しました。何でもその頃彼女がハマっていたSUPヨガをしにハワイに行くので、ついでに現地でインストラクター資格も取ってくるというのです。
その後帰ってきた彼女からはハワイの海や山のすばらしさや、ハワイでいかにプラーナを強く感じられるかについてなど聞かされました。そうなると居ても立ってもいられなくなり、私も留学を決意。ただ彼女のSUPヨガと違い、私の場合は姉が妊娠したばかりだったこともあってマタニティヨガのコースに入りました。
同じ日に入学した方たちはみなさんベテランヨギーばかり。放課後みんなで食事した時にヨガのすばらしさや指導者としての悩みなどについてお話を伺うことができて、それも帰国後のレッスンに生かされていると思います。
ハワイの雄大な自然の中でヨガを学び、仲間からも良い刺激を受けることができるヨガ留学は本当におすすめ。私の中でも大切な思い出になりました。

お問い合せ先 マナヨガハワイ MANAYOGA HAWAII

B.I.C Bridges for International Communication
(0 50) 5807-341 0
営業時間 10:30-17:00(定休日:年末年始)

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