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ヨガ留学レポート
ハワイに来ようと思ったきっかけは？
元々名古屋で1年間ヨガをしており、前からハワイでのヨガに興味はありましたが中々実行には移せませんでした。
29歳になり、30歳になる前にやり残したことがないか考えたときに、
ヨガのインストラクターになりたいと思い、前職を辞めたタイミングで決意しました。
インターネットで探し、マナヨガハワイ⇒ナマステヨガを見つけました。
ナマステヨガを選んだ理由は？
前職を辞めてからハワイに来ようと思ったとき、日程は10月?11月に来たいと思っていました。
自分の希望として、場所はハワイで学んでみたいという思いで調べたときに開催期間もちょうどよく、
また学べる内容としてヨガだけでなくダイエットなどのことも書いていたので
興味のあった【美】も一緒に学んでみたいと思ったからです。
10日間ほど過ごしてみて、いかがですか？
ヨガのポーズを全然知りませんでしたが、先生が丁寧に教えてくれました。
また私は姿勢が悪かったので、先生達がちゃんと指摘をしてくれたことで自分の意識が変わってきました。
自分の中で悩んでいたことがいくつかありましたが、
先生が親身になって聞いてくれるというよりは【気付かせてくれる】学びが多いレッスンでした。
ヨガのポーズを習いにきたと思っていましたが、人生観や健康について気付かせて教えてくれるので、
私の中ではたった10日でしたが、内容が濃く人生において学びが多い10日間でした。
今回学んだことを日本に帰ってから、どのように活かせそうですか？どう変わりそうですか？
ヨガのポーズ等はまだまだ出来ませんが、
少しずつでもできている自分を見るとやはり率直にうれしいので
ポーズを覚えて身に付けていくことももちろんですが、
同世代や悩んでいる人、家族にもここで気付かされたことを伝えていきたいと思います。
先生より
ヨガは生活で使えるということが大事なので
ハワイで学んで日本に帰ってから何もできない、終わり、では意味がないので
人生で使えるように、ライフスタイルのヨガを提供したい。
日本に帰っても続けられるように。
日本でもゆったりと生きていけるように。
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