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ヨガアロハ アカデミースクール
『深くアーサナを学ぶ&アジャストメント』
2日間ワークショップ
このワークショップでは、アーサナ(ポーズ)の基本をしっかり学びなおし、自分のプラクティスを深めること、クラスでより正確なアライメントを教えることが出来ることにフォーカスしています。
また、シークエンスに必要なアジャストの方法やバリエーションを学び、自然の要素(大地・水・火・風・空)を取り入れたフロー、アートのようなアーサナ、アジャストの方法を習得することで、これまでとは違ったクリエイティブなレッスンづくりを目指しています。
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コース内容
- コース名
- 『深くアーサナを学ぶ&アジャストメント』 2日間ワークショップ
- 期間
- 2日間(全6時間)+ビーチヨガ
- 開催日程
- 2015年8月8日(土)~ 8月9日(日)
- カリキュラム
-
・アーサナの基本
・正確なアライメント
・正しいアジャスト
・その他
- コースに含まれるもの
- ・受講費
- 参加条件
- ・どなたでもご参加出来ます。(18歳以上)
- 備考
-
以下はコース内容に含まれません。
・交通費、往復航空券、航空送迎
・滞在費
・滞在期間中費用(生活費や食費など)
・海外保険料
- 実施スクール
- ヨガアロハ アカデミースクール
サンプル スケジュール
- 1日目
-
07:00~08:30トレーニング(ワイキキビーチ1時間半)
08:30~12:30自由行動
12:30~15:30ワークショップ
15:30~自由行動
- 2日目
-
07:00~08:30トレーニング(ワイキキビーチ1時間半)
08:30~12:30自由行動
12:30~15:30ワークショップ
15:30~自由行動
*このスケジュールはサンプルです。最終スケジュールは変更することがあります。
*天候や災害、交通機関、現地事情等の都合により、予告なく変更になることもあります。
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