YOGA お役立ちコンテンツ/マナヨガハワイ

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初心者さん向け

ヨガを始めたい!と思ったら

そもそもヨガって何?
そもそもヨガって何? 初心者のためにヨガの基礎を簡単に紹介します。ヨガの魅力を勉強しましょう!
どうして今ヨガが人気なの?
どうして今ヨガが人気なの? モデルや女優の間で人気を博したヨガ。なぜヨガが人気なのかその理由について紹介します。
いいこといっぱい! ヨガの効果
いいこといっぱい! ヨガの効果 ハワイで行うヨガの効果、メリットをご紹介します。

ヨガの種類

インターナショナル
インターナショナル 様々なインターナショナルヨガを知り、自分に合ったヨガのスタイルを見つけていくのも良いでしょう。
スタイル別ヨガのご紹介
スタイル別ヨガのご紹介 ひと言で「ヨガ」と言っても、何をポイントにしているかの違いでスタイルは様々。ヨガの種類をスタイル別にご紹介!

ヨガのポーズ

リラックス編
リラックス編 New!! リラックスのポーズを覚えて心身共に健やかな日々を過ごしましょう。
ダイエット編
ダイエット編 ヨガをすることで期待出来るダイエット効果をポーズ別にご紹介します。
お悩み別
お悩み別 ここでは様々なお悩み別に、その解消に効果があるとされるアーサナを紹介します。
お風呂で出来るヨガのポーズ
お風呂で出来るヨガのポーズ お風呂で出来るヨガのポーズをご紹介!汗をかくことで代謝のアップやデットクス効果も期待出来ます。

ヨガライフを楽しむ

ハワイでも味わえる、日本のあの味NEW
ハワイでも味わえる、日本のあの味 無形文化遺産に登録されたことから、世界でもさらに注目されている和食。日本でも馴染みのあの味が、ハワイ滞在中に味わえたらどんなにいいでしょうか。
こちらでは、「ハワイでも味わえる日本のあの味」についてご紹介をしております。
ヨガで楽しく英会話
ヨガで楽しく英会話 せっかくハワイでヨガをするのなら、欲張って英語も一緒に楽しみませんか!?
ヨガをしながら楽しく英語を学ぶ方法をご紹介いたします。
今回は、「ヨガで楽しく英会話」についてお伝えします。
ハワイ伝統の問題解決法「ホオポノポノ」で明日から元気に
ハワイ伝統の問題解決法「ホオポノポノ」で明日から元気に 「ホオポノポノ」をご存知ですか?ご存知の方は、かなりのハワイ通ですね。
ハワイの先人たちの知恵がつまった伝統的な「ホオポノポノ」。きっと、あなたの人生をより快適で幸せなものにしてくれます。
今回は、「ホオポノポノ」についてお伝えします。
健康&美容にGOOD!ワイキキで今人気の、抹茶ドリンク&スイーツ
健康&美容にGOOD!ワイキキで今人気の、抹茶ドリンク&スイーツ 近ごろロコ達の注目を集めているのは、日本人におなじみの抹茶。
ハワイでヨガライフを楽しむヨギーなら、知っておきたい健康食品のひとつです。
今回は、抹茶の魅力と、ハワイの抹茶ブームに火を付けた話題の「抹茶スタンド舞妓」にクローズアップしてお伝えします。
ナチュラルなキレイをかなえる。ワイキキ唯一のアヴェダ・スパ「ロイヤルカイラ」
ナチュラルなキレイをかなえる。ワイキキ唯一のアヴェダ・スパ「ロイヤルカイラ」 忙しい毎日を過ごしていて、気付けば身も心もカラカラ、なんてことはヨガに興味がある方は少ないのではないでしょうか? 忙しくしていても、美と健康を叶えるヨガに精通していれば、身体の仕組みそのものを利用して、がんばるご自身に潤いを注入されているでしょう。
そんなヨガを愛される方にさらに潤いを補給してくれる「アヴェダ」をご紹介します。
観光客にも大人気「朝のハワイでビーチ・ヨガ」
観光客にも大人気「朝のハワイでビーチ・ヨガ」 ヨギーなら誰もが憧れる、ハワイのビーチで行う朝ヨガ。新鮮な朝の空気と昇り始めたばかりの太陽のパワーを肌で感じ、美しい海を眺めて行う朝ヨガは格別です。
今回は、ハワイの観光客にも大人気の「朝のビーチ・ヨガ」にフォーカスしてご紹介します。
いま大注目の「SUPヨガ」とは?
いま大注目の「SUPヨガ」とは? SUPヨガとは、水面に浮かべた不安定な状態のSUPボードの上で
ヨガのポージングを行うという、新しいタイプのヨガのことです。
今回は、バランス感覚が養われるだけでなく
リラクゼーション効果も高いSUPヨガについてご紹介します。
ヨギーに試してほしい「ハワイのヘルス&ビューティー食材」
ヨギーに試してほしい「ハワイのヘルス&ビューティー食材」 ヨガライフを楽しむヨギー達は、
おのずと健康に気づかった生活習慣に変わることがあります。
今回は、ヨギー達に試して頂きたいハワイで手に入る
ヘルシー&ビューティー食材をご紹介します。
ハワイの「マナ」とオアフ島のパワースポット
ハワイの「マナ」とオアフ島のパワースポット ハワイでマナとは、「神秘的なパワーの源」とされており、
ハワイの人々には、皆マナが宿っていると信じられています。
マナが感じられるハワイのパワースポットをご紹介します!
あなたにピッタリを提案! ヨガスタイル診断
あなたにピッタリを提案! ヨガスタイル診断 「Yes」「No」で質問にお答えください。
あなたにピッタリのヨガスタイルを診断します!
ヨガフードで綺麗になる! おすすめヨガフードレシピ
ヨガフードで綺麗になる! おすすめヨガフードレシピ 健康や美容に良い料理に敏感な方におすすめのヘルシーな食品を使った、
美味しいヨガフードのレシピをご紹介します。

ハワイヨガ留学の基礎知識

初心者でもヨガ留学は可能?
初心者でもヨガ留学は可能? ハワイのヨガ留学に興味がある!でも、全くの初心者だから不安・・・。初心者でもハワイのヨガ留学は可能です。
ヨガ留学の流れ
ヨガ留学の流れ 実際に留学するためにどんな準備が必要なのか、実際にヨガ留学をする際の流れについてご説明致します。
全米ヨガアライアンスとは
全米ヨガアライアンスとは ハワイのヨガのスクールに通うのなら、全米ヨガアライアンスの認定スクールに通うことをおすすめします。
目的別おすすめ滞在期間
目的別
おすすめ滞在期間
ハワイヨガ留学をする際、どのくらいの滞在期間が良いかお悩みの方のために、目的別におすすめの滞在期間をご案内。
留学時の滞在先におすすめ「コンドミニアム」
留学時の滞在先におすすめ
「コンドミニアム」
ハワイにヨガ留学で滞在するのなら断然コンドミニアムがおすすめです。今回は大人のハワイ短期ステイにふさわしいコンドミニアムについてご紹介します。

ヨガインストラクターになるには

ヨガインストラクターの魅力
ヨガインストラクター
の魅力
大好きなヨガを仕事にしたいとお考えの方に、ヨガインストラクターの魅力についてご紹介致します。
インストラクターに向いている人
インストラクターに
向いている人
ヨガインストラクターに向いている人、ヨガのインストラクターに必要とされる資質とはどのようなものなのでしょうか。
ヨガインストラクターに必要なスキルと資格
ヨガインストラクターに
必要なスキルと資格
明確な資格はありませんが、トレーニングや経験、スキル、知識、体力等が必要になることは明白です。

お問い合せ先 マナヨガハワイ MANAYOGA HAWAII

B.I.C Bridges for International Communication
(0 50) 5807-341 0
営業時間 10:30-17:00(定休日:年末年始)

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2018/12/05ヨガの効果♪
元々は人間が持っている欲望、怒り、執着心といった煩悩などから解放されることが(続きはこちら)
2018/12/03ヨガ留学の流れ
ハワイでヨガを学びたい! そう感じてから行動に移すまでが結構長いですよね。 (続きはこちら)
2018/11/20ハワイの環境でヨガを行うと嬉しい効果が♪
ハワイは大自然に囲まれています。 そんなマイナスイオンたっぷりの環境でヨガを(続きはこちら)
2018/11/05ヨガ留学
マナヨガハワイでは、1か月の短期留学で ヨガのインストラクター資格をとっていた(続きはこちら)
2018/10/20ハワイだからこそ
世界中で人気のヨガですが、なぜハワイでのヨガが人気なのでしょう それは「ホオ(続きはこちら)

YOGA ヨガで心も体もキレイに!! お役たちコンテンツ

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