チャクラを体験するハワイの4日間リトリート/マナヨガハワイ

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Namaste Yoga Academy ※2020年6月以降はハワイ島へ拠点を移されます※

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Namaste Yoga Academy ※2020年6月以降はハワイ島へ拠点を移されます※

全米ヨガアライアンスRYT200プログラム&心と体を綺麗にするデトックス&ダイエット・トレーナー・プログラム

EVOLVE POTENTIAL (イヴォルヴ・ポテンシャル)
自分に合った期間に参加できる全米ヨガアライアンスRYT200・デトックス・ヘルシーフードレッスン

ハワイでココロとカラダの綺麗をつくるインド出身の講師から学べる本場のヨガ。
ご自分に都合のいい日程で、プライベート、あるいはセミプライベートで
最低14日間〜最高90日間までハワイにステイしながら、
RYT200取得、体とマインドのデトックス、ヘルシー&若返りフードが学べるプログラム。

インド出身の講師を含め、数名のトレーナーが貴方をサポートしていきます。
初心者受講可。

■■■■■■■■■プログラムの特徴1■■■■■■■■■

*インド出身のメンターから伝統的なヨガが学べます
南インド出身で、子供の頃からヨガを修行したジャズから伝統的なヨガを学ぶことができます。ジャズはインドだけでなく、スイス、ドバイ、ニューヨーク、カリフォルニア、日本な世界中でヨガを伝えてきました。

*深い瞑想体験ができます
インド人ヨガ講師のジャズは5歳の頃より瞑想をしており、100種類以上の瞑想法を学んできました。10年以上ヨガ講師をしているベテランや、ニューヨークのデイトレーダーやドクター、CEOなども学びにくる瞑想法を体験し学ぶことができます。

*ココロとカラダを繋げることに重点を置いています
ココロにひっかかる何かを取るワークをしていきます。その何かが取れた時にカラダが大きく変化するのを体験できるでしょう。思いと言葉と行動が完全に一致していると、とてもパワフルな自分になれるのが体感できるプログラムです。

*いつも「気づけるようになる」ことを指導しています
何かを達成したいけれどそれがなかなかできない。なぜなら、それを妨げている原因に気づいていないからです。自分のココロやカラダ、思考の習慣などに気づいていくことが、まず変えていくための一歩です。

*基本をマスターすることに重点を置いています
難度の高いアーサナ(ポーズ)をするにはまず基本がしっかりできていないといけません。言い換えれば基本ができていたら、高度なアーサナ(ポーズ)も簡単にできるようになるのです。見逃しがちな基本をカラダに落とし込んでいきます。そうすることで初心者の生徒さんも上達しやすい指導法を理解できるでしょう。

*誰でもできるヨガを教えています
基本から上級まで生徒さんのカラダに合わせたアーサナ(ポーズ)を教えています。「カラダが硬いからヨガは苦手。。。」という方も無理なく練習できるようになります。

*ヨガ哲学を分かりやすく指導しています
理解しにくいヨガ哲学を簡単に、実際の生活に照らし合わせて説明します。また、チャクラ、プラナ、パンチャコーシャ、チャンティング、マントラ等、神秘的に取られがちなものを医学や科学の観点から、分かりやすいように教えています。

*英語でのヨガ指導方法が学べます
日本語だけでなく、英語でのヨガクラスの教え方を学ぶことができます。

■■■■■■■■■プログラムの特徴2■■■■■■■■■

*美&理想ボディ作りの秘訣が学べます
ヨガ的ライフスタイルは美肌・美ボディを作る効果があります。姿勢などの外側の美だけでなく、内面から滲み出る美について学びます。なぜ卒業生のみんなが輝いているのかその秘密がわかるでしょう。

*健康に重視しています
カラダとココロが健康でなければ、どんなに豊かでも充実した人生を送ることは簡単ではありません。どうすれば健康な状態を保つことができるのかをアユルヴェーダ、西洋医学、東洋医学等の観点から学びます。

*LOVE PEACE JOYにフォーカスしています
いつもハッピーで平和でいることがヨガの先生になることで、とても重要になります。その状態を保つためにどうしたらいいのか、科学的・医学的観点からも学んでいきます。

*ヨギックフードの基本について学びます
カラダは食べ物からできています。そして食べ物はカラダの薬とも言われています。カラダやココロを柔軟に平和にしていくために推奨されているヨギックフードについて学びます。

*ハワイ滞在中にデトックス
折角だからハワイ滞在中にデトックスもしたい!という方に日常生活やレストランなどでもどんな食べ物を食べたらいいのか等、デトックスの指導をしています。それを行うことで、自分に大きな変化が起こるのが体験できるでしょう。デトックス・クレンジングを多くの生徒さんが体験しています。デトックスの結果2〜6キロ痩せるという相乗効果を体験している生徒さんも多くいます。むくみや便秘を解消したい方にもオススメです。

■■■■■■■■■プログラムの特徴3■■■■■■■■■

*ハワイ在住の専任の日本人通訳&スタッフがしっかりサポート
ハワイ在住の日本人スタッフがいますので何かの時に安心です。 飛行機のチケット、宿泊先など何でも相談してください。

*ダイエット&デトックストレーナー資格
Evolve Body Methodが提供するダイエット&デトックスプログラムのトレーナーとして活動することができるようになります。

*日本・ハワイでのイベントに参加できます
ハワイではホノルルマラソンエキスポ、日本では東京や大阪の癒しフェア、名古屋ナイトヨガなどでヨガやストレッチのクラスをステージ等で提供しています。一緒にステージでたくさんの人にヨガを伝えるチャンスがあります。

*プログラム終了後も90日間オンラインでサポート
何事も習慣づけるためには時間がかかります。プログラム終了後90日間オンラインチャットグループでサポートがあります。そこでは毎日仲間達と交流でき、みんなで励ましあいながら、目標達成に向かっていきます。

*90日後の無償サポート
90日間の毎日のオンラインサポート終了後も、貴方を大きな家族の一員として、講師が生きている限り、一生無償サポートしていきます。FBメッセンジャー、ライン、メールなどで相談することができます。

*写真撮影
ハワイの素晴らしい景色を背景にして、プロフィール写真やヨガポーズの写真を撮影します。ご自分の卒業後の活動にお使いください。

■■■■■■■■■プログラムの特徴4■■■■■■■■■

*新鮮なハワイの食材を使ったヨギックフード(ヴィーガン&ローフード)レッスン
ヨガ的ライフスタイルで推奨されるココロとカラダの健康と美に適したヨギックフードレッスンをオプションで受ける事ができます。自分のココロとカラダの調整、あるいは将来お客様にレッスンしたい、提供したいと思われる方にお勧めです。子供達からも「おかわりください!」と大好評の美味しくてヘルシーなレシピ等も学べます。カラダは食べ物からできています。ヴィーガンやローフードの中でもヨガに適した物、そうでないものが様々あります。アシュラムで修行し、何十年も世界各国で食事について教えてきたマスターだからこそ分かるココロとカラダの健康と美に適した食べ物について学ぶチャンスです。

*オンライン学習
ヨガ哲学、アーサナのやり方など必要なことをまとめたオンライン学習を提供しています。復習・ブラッシュアップにご利用いただけます。

■■■■■■■■■プログラムの特徴5■■■■■■■■■

*憧れのワイキキ周辺でビーチ&パークヨガ
多くのご要望にお答えして、朝はビーチやパークで自然を感じながらのクラスを行います。ハワイの癒しパワーを感じてください。(天候によってロケーションが変わることをご了承ください。)

*ハワイアンヒーリング
パワフルでいつでも使え、すぐに効果が体験できるハワイアンヒーリングを学びます。ヒーリングパワーが強いハワイで癒されましょう。

コース内容

コース名
全米ヨガアライアンスRYT200プログラム&心と体を綺麗にするデトックス&ダイエット・トレーナー・プログラム
期間
14日間~90日間
開催日程
受講日は決まっておりませんので、ご希望の日程・期間にてお問い合わせくださいませ。

$7,900+ハワイ州税 4.712%(13日宿泊、14日間)
$10,950+ハワイ州税 4.712%(29日宿泊、30日間)
$16,950+ハワイ州税 4.712%(59日宿泊、60日間)
$20,950+ハワイ州税 4.712%(69日宿泊、90日間)

※宿泊費+お食事代はご自身で手配される場合、1泊$65 ✕ 日数分を引かせていただきます。
カリキュラム
ヨガの8支則
ヤマ
ニヤマ
アサナ1
プラナヤマ
プラティヤハーラ
ダーラナ
ディアーナ
サマーディ
セルフ・ラブ・アウェアネス・プラクティショナー
ティーチングスキル
解剖学と生理学
パンチャコーシャ・シュッディ
ヨガ・スートラ
ヨガクラス構成&実習
ヨギック・ダイエット
キルタン&チャンティング
取得資格
EVOLVE POTENTIAL ヨガ講師プログラム修了書
全米ヨガアライアンスRYT200登録資格
Evolve Body ダイエットトレーナー資格
コースに含まれるもの
14日間プログラム
・ダイエットトレーナープログラム
英語レッスン
・宿泊費
・毎日のベジタリアンミール
・ハイキング
・パワースポット巡り
・心と体に綺麗なデトックス&ダイエット
・写真撮影
・プログラム終了後の90日間の自主練のサポート
人生に関する無償サポート
・空港・宿泊施設間の送迎
・現地での移動
30日プログラム(14日間プログラム+下記が含まれます)
ハワイでデトックス&新しい自分になる
心と体に綺麗なデトックス&クレンジング
ダイエット(〜5kg目安です)
波動ヒーリング
ホオポノポノ

60日プログラム(14日間プログラム+下記が含まれます)
スーパーデトックス&新しい自分の習慣化
心と体に綺麗なデトックス&クレンジング
波動ヒーリング
ホオポノポノ
ダイエット(5kg〜10kg 目安です)
自分の習慣・癖を知る
特別プログラム(1つ選択)
「人生の目的を見つける」 あるいは 「自分に合う人生のパートナーを知る」

90日プログラム(14日間プログラム+下記が含まれます)
オールインワン
心と体に綺麗なデトックス&クレンジング
波動ヒーリング
ホオポノポノ
理想ボディ(10kg〜 目安です)
自分の習慣・癖を知る
新しい自分になる
特別プログラム(1つ選択)
「人生の目的を見つける」 あるいは 「自分に合う人生のパートナーを知る
特別プログラム(1つ選択)
「人生のパートナーを見つける」 あるいは 「人生の目的に沿ったビジネスプランを立て、収入を得始める」 
参加条件
どなたでも参加できます。
デトックス&ダイエットしたい方、ヨガに興味のある方、心と体により良い食事やライフスタイルを学びたい方、ダイエットトレーナーになりいたい方、人生をより良いものにしていきたい方
備考
【費用に含まれないもの】
日本〜ハワイ島間の往復航空券代
旅行保険(必ずご加入ください)
現地でのおこづかい

【スケジュールについて】
1日のスケジュールはプログラムの進み具合や生徒のエナジーによって変化します。
基本的に朝日が昇る頃にヨガプラクティスを始め、
夕日が沈む頃にプラクティスを終了します。
決まった時間に何かをするという固定されたスケジュールの代わりに
自分の体の声に従って食事をとったり、休憩したりします。
スケジュールがないと不慣れと思われる方もいらっしゃいますが、
故意に時間に縛られない自由なプログラムとしています。
今の瞬間を生きるというヨガの生き方を学ぶためです。
休憩時にはビーチに行ったり、プールに行ったり、ショッピングに行ったり。
時には全員でハイキングやパワースポットを巡ったりします。

【ご予約・お問い合わせについて】
050-5807-3410
営業時間 12:00-17:00
定休日:年末年始のみ
実施スクール
Namaste Yoga Academy ※2020年6月以降はハワイ島へ拠点を移されます※

サンプル スケジュール

プログラム初日:

午前中に到着する飛行機でお越しください

リトリート施設に到着後、プログラムを開始します

2日目以降:6:00am ~ 8:00pm

*スケジュールは目安となります

意図的に決まった スケジュールを作っておりません

時間を気にしない自由な 生活を体験していただくため、各自の体の声に従って、毎日クラスを開講して行きます

参加者の希望に合わせた練習、食事、遠足、観光などが組み込まれます

最終日:

朝に最後の集まりがあり、朝食を食べて出発します

ホノルル発のフライトの時間が早朝、あるいは夕方の場合はご相談ください

*このスケジュールはサンプルです。最終スケジュールは変更することがあります。
*天候や災害、交通機関、現地事情等の都合により、予告なく変更になることもあります。

お問い合せ先 マナヨガハワイ MANAYOGA HAWAII

B.I.C Bridges for International Communication
(0 50) 5807-341 0
営業時間 12:00-17:00(定休日:年末年始)

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